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Zerschlagener Termin Snickers

Zerschlagener Termin Snickers mit Erdnussbutter

Zerschlagener Termin Snickers mit nur drei Zutaten: Datteln, Erdnussbutter und Schokolade. Schnell und vegan!
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Prep Time 5 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 Stücke
Course: Desserts
Cuisine: Vegan
Calories: 150
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Datteln
  • 12 Stück Medjool-Datteln Frisch und prall
Für die Füllung
  • 1 Tasse Erdnussbutter Alternativ andere Nussbutter
Für das Topping
  • 100 g Schokoladenstückchen Zartbitter, milchfrei möglich

Equipment

  • Backblech
  • Backpapier
  • Schüssel
  • Mikrowelle
  • Wasserbad

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Backblech mit Backpapier auslegen.
  2. Datteln vorsichtig öffnen und entkernen.
  3. Entkernte Datteln flach auf das Backblech legen.
  4. Datteln sanft flachdrücken, bis die gewünschte Dicke erreicht ist.
  5. Erdnussbutter gleichmäßig auf jede Dattel verteilen.
  6. Schokoladenstückchen im Wasserbad oder in der Mikrowelle schmelzen.
  7. Geschmolzene Schokolade über die Erdnussbutter träufeln.
  8. Backblech in den Kühlschrank stellen, damit die Schokolade aushärtet.
  9. Zerschlagene Datteln nach dem Aushärten servieren.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 150kcalCarbohydrates: 20gProtein: 3gFat: 7gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 4gSodium: 5mgPotassium: 200mgFiber: 3gSugar: 10gCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Für zusätzliche Textur können gehackte Nüsse oder Kokosflocken als Topping verwendet werden.

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