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Texas Roadhouse Lachs

Texas Roadhouse Lachs: Schnelles Genussrezept

Genieße Texas Roadhouse Lachs in nur 30 Minuten – eine gesunde und köstliche Wahl für jeden Abend.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Ruhen 5 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Amerikanisch, Texan
Calories: 300

Ingredients
  

Für die Lachsfilets
  • 4 Stücke Lachsfilets Wähle gleichmäßige Filets für ein gleichmäßiges Garen.
  • 2 EL Butter Schmelze die Butter für eine reichhaltige Glasur.
Für die Glasur
  • 1/4 Tasse Brauner Zucker Gibt der Glasur süße Tiefe.
  • 1/4 Tasse Sojasauce Fügt Umami hinzu.
  • 2 EL Honig Sorgt für Klebrigkeit in der Glasur.
  • 1 TL Knoblauchpulver Verleiht der Glasur eine herzhaften Note.
  • 1/2 TL Schwarzer Pfeffer Frisch gemahlen für den besten Geschmack.
  • 1 TL Paprika Für Farbe; kann weggelassen werden.
Für die Garnitur
  • 2 EL Frische Petersilie Bringt Farbe und Frische auf den Teller.

Equipment

  • Ofen
  • Backblech
  • Schüssel
  • Pinsel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize den Ofen auf 200°C (400°F) vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus.
  2. Trockne die Lachsfilets mit einem Papiertuch ab.
  3. In einer mittelgroßen Schüssel verrühre den braunen Zucker, die Sojasauce, die geschmolzene Butter, den Honig, das Knoblauchpulver, den schwarzen Pfeffer und die Paprika.
  4. Verteile die Hälfte der vorbereiteten Glasur gleichmäßig über die Lachsfilets.
  5. Lege die glasierte Lachsfilets auf das Backblech und backe sie für 8 Minuten.
  6. Nimm das Backblech aus dem Ofen, und bestreiche den Lachs vorsichtig mit der verbleibenden Glasur.
  7. Lass den Texas Roadhouse Lachs nach dem Backen für ein paar Minuten ruhen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 300kcalCarbohydrates: 10gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 70mgSodium: 500mgPotassium: 700mgFiber: 1gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 30mgIron: 1mg

Notes

Achte darauf, die Lachsfilets ähnliche Dicke haben für gleichmäßiges Garen.

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