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Taco Spaghetti

Taco Spaghetti: Schnelles One-Pot Genussrezept

Dieses Taco Spaghetti Rezept kombiniert die Aromen klassischer Tacos mit zarten Spaghetti in nur einem Topf.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch, Mexikanisch
Calories: 600

Ingredients
  

Für die Sauce
  • 500 g gemahlenes Rindfleisch kann durch Puten- oder Hühnerfleisch ersetzt werden
  • 1 gelbe Zwiebel gehackt, kann durch Schalotten oder Lauch ersetzt werden
  • 2 Knoblauchzehen zerdrückt, alternativ Knoblauchpulver
  • 1 l Wasser alternativ Rinderbrühe für zusätzlichen Geschmack
  • 1 Dose gewürfelte Tomaten vorzugsweise Rotel
  • 1 Packet Taco-Gewürz nach Belieben anpassen
Für die Pasta
  • 250 g Spaghetti kann durch andere lange Nudeln ersetzt werden
  • 230 g Velveeta-Käse kann durch amerikanischen Käse ersetzt werden
  • 150 g scharfer Cheddar-Käse kann durch mexikanische Käsemischung ersetzt werden
Für die Garnitur
  • 1 Bund frischer Koriander optional, kann weggelassen werden
  • 1 Sauerrahm oder mexikanische Crema optional, alternativ griechischer Joghurt

Equipment

  • Großer Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einem großen Topf bei mittlerer Hitze 500 g gemahlenes Rindfleisch, 1 gehackte Zwiebel und 2 zerdrückte Knoblauchzehen etwa 5–6 Minuten anbraten. Rühren Sie häufig um, bis das Fleisch gleichmäßig gar ist und die Zwiebeln weich und transparent werden. Achten Sie darauf, das überschüssige Fett abzugießen.
  2. Fügen Sie 1 Dose gewürfelte Tomaten und 1 Packet Taco-Gewürz zur Fleischmischung im Topf hinzu. Gießen Sie dann 1 Liter Wasser ein. Bringen Sie alles zum Kochen und rühren Sie gelegentlich um, damit es nicht verklumpt.
  3. Brechen Sie 250 g Spaghetti in zwei Hälften und geben Sie sie in die kochende Mischung. Decken Sie den Topf ab und reduzieren Sie die Hitze auf niedrig, um die Mischung 10–12 Minuten lang sanft köcheln zu lassen, bis die Spaghetti al dente sind.
  4. Sobald die Spaghetti weich sind, fügen Sie 230 g Velveeta-Käse und 150 g scharfen Cheddar-Käse zur Pasta hinzu. Rühren Sie gut um, bis alle Käsestücke geschmolzen sind und eine cremige Sauce entsteht.
  5. Servieren Sie die Taco Spaghetti sofort in tiefen Tellern. Garnieren Sie die Portionen mit frischem Koriander und einem Klecks Sauerrahm oder mexikanischer Crema, falls gewünscht.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 600kcalCarbohydrates: 60gProtein: 30gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 80mgSodium: 800mgPotassium: 800mgFiber: 4gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 400mgIron: 3mg

Notes

Lagerung: Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahren oder bis zu 3 Monate einfrieren.

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