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Schokoladen-Griechischer Joghurt

Schokoladen-Griechischer Joghurt in 2 Minuten genießen

Genieße einen köstlichen Schokoladen-Griechischen Joghurt in nur 2 Minuten - perfekt für einen schnellen, gesunden Snack.
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Prep Time 2 minutes
Total Time 2 minutes
Servings: 2 Portionen
Course: Desserts
Cuisine: Griechisch
Calories: 150
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für den Joghurt
  • 2 Esslöffel Kakaopulver sorgt für den reichen Schokoladengeschmack
  • 1 Teelöffel Sofort-Espressopulver optional, für intensiveren Geschmack
  • 2 Esslöffel Ahornsirup oder Honig nach Geschmack anpassen
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt optional, andere Aromen möglich
  • 250 g Griechischer Joghurt Vollfett bevorzugt für mehr Dicke
Toppings (optional)
  • 100 g Obst z.B. Bananen oder Erdbeeren
  • 50 g Granola für knusprigen Biss
  • 30 g Nüsse z.B. Walnüsse oder Mandeln

Equipment

  • Schüssel
  • Schneebesen oder Löffel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Bereite die Zutaten vor: Kakaopulver, Instant-Espressopulver, Ahornsirup oder Honig und Vanilleextrakt in einer Schüssel vermischen.
  2. Füge einige Esslöffel griechischen Joghurt hinzu und rühre, bis eine glatte Konsistenz erreicht ist.
  3. Gib den restlichen griechischen Joghurt hinzu und rühre weiter, bis alles gleichmäßig vermischt ist.
  4. Serviere den Joghurt sofort oder bewahre ihn in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 150kcalCarbohydrates: 20gProtein: 12gFat: 5gSaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 15mgSodium: 80mgPotassium: 250mgFiber: 2gSugar: 10gCalcium: 150mgIron: 0.5mg

Notes

Versuche verschiedene Varianten mit Früchten oder Nüssen für zusätzlichen Geschmack und Textur.

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