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Pollo a la Brasa mit Koriandersauce

Pollo a la Brasa mit Koriandersauce leicht gemacht

Dieses Pollo a la Brasa mit Koriandersauce Rezept bringt peruanischen Geschmack auf den Tisch. Saftige Hähnchenschenkel in aromatischer Marinade, perfekt für stressige Tage.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 40 minutes
Marinierzeit 4 hours
Total Time 5 hours
Servings: 4 Personen
Course: Dinner
Cuisine: Peruanisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Marinade
  • 5 Zehen frischer Knoblauch sorgt für aromatische Tiefe
  • 100 ml Sojasauce für umami Geschmack
  • 20 ml Worcestershire-Sauce optional für zusätzlichen Geschmack
  • 2 Stk. Limetten Saft und Schale
  • 1 EL Dijon-Senf fügt eine würzige Note hinzu
  • 1 EL Honig für natürliche Süße
  • 1 TL gemahlener Kreuzkümmel bietet warme, erdige Noten
  • 1 TL Paprika trägt zur Farbe und zum Geschmack bei
  • 1 TL Küchen-Salz essentielle Gewürze
  • 1 TL schwarzer Pfeffer essentielle Gewürze
  • 50 ml Pflanzenöl für die Marinade
  • 4 Stk. Hähnchenschenkel mit Knochen und Haut die Hauptzutat
Für die Koriandersauce
  • 100 g frischer Koriander kann nach Belieben ersetzt werden
  • 1 Stk. Jalapeño oder Serrano-Paprika fügt Schärfe hinzu
  • 2 Stk. Frühlingszwiebeln sorgen für frischen Geschmack
  • 100 g Mayonnaise sorgt für Cremigkeit
  • 1 TL Aji Amarillo oder Chilipaste optional für Schärfe

Equipment

  • Backofen
  • Mixer
  • Rost
  • Backblech
  • Gefrierbeutel
  • Fleischthermometer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Marinade zubereiten: Vermenge in einer Schüssel frischen Knoblauch, Sojasauce, Worcestershire-Sauce, Limettensaft und -schale, Dijon-Senf, Honig, Kreuzkümmel, Paprika, Salz, Pfeffer und Pflanzenöl. Rühre gut um und lege die Hähnchenschenkel in einen Gefrierbeutel. Gieße die Marinade darüber und lasse alles 4 bis 24 Stunden im Kühlschrank ziehen.
  2. Backofen vorbereiten: Heize deinen Backofen auf 230 °C vor. Lege ein Backblech mit Aluminiumfolie aus und platziere einen Rost darauf. Nimm die marinierten Hähnchenschenkel aus dem Beutel, lasse überschüssige Marinade abtropfen und lege sie mit der Hautseite nach oben auf den Rost.
  3. Hähnchen rösten: Schiebe das Backblech in den vorgeheizten Ofen und röste das Hähnchen 30 bis 40 Minuten lang, bis die Haut goldbraun und knusprig ist. Überprüfe die Kerntemperatur mit einem Fleischthermometer; sie sollte 74 °C erreichen.
  4. Koriandersauce zubereiten: Mixe in einem Mixer frischen Koriander, Jalapeño, Knoblauch, Limettensaft, Frühlingszwiebeln, Salz, Dijon-Senf, Honig und Kreuzkümmel. Füge die Mayonnaise hinzu, um eine cremige Konsistenz zu erhalten.
  5. Servieren: Lasse das Hähnchen 5 bis 10 Minuten ruhen, schneide die Hähnchenschenkel in Stücke und serviere sie zusammen mit der Koriandersauce.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 10gProtein: 35gFat: 30gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 15gCholesterol: 120mgSodium: 800mgPotassium: 500mgFiber: 2gSugar: 6gVitamin A: 700IUVitamin C: 15mgCalcium: 20mgIron: 2mg

Notes

Marinade-Länge verbessert den Geschmack. Achte auf die Kerntemperatur von 74 °C für sicheres Essen.

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