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Kürbisrisotto – mit Hokkaido

Kürbisrisotto – mit Hokkaido himmlisch cremig

Ein einfaches und cremiges Kürbisrisotto mit Hokkaido, ideal für den Herbst und gesellige Abende.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 400

Ingredients
  

Für das Risotto
  • 1 Stück Hokkaidokürbis gibt natürliche Süße und lebhafte Farbe
  • 300 g Risottoreis Arborio-Reis ist ideal
  • 2 Stück Schalotten verleihen milden Zwiebelgeschmack
  • 2 Zehen Knoblauch fügt Tiefe und Aroma hinzu
  • 100 ml Weißwein bringt Säure und Reichhaltigkeit
  • 800 ml Gemüsebrühe vorbereitet mit kochendem Wasser
  • 50 g Butter für zusätzliche Cremigkeit
  • 50 g Parmesan bringt umami und Tiefe
  • 1 Prise Pfeffer zum Verfeinern
  • 1 Prise Salz zum Verfeinern
  • 4 Zweige frischer Thymian hellt das Gericht auf

Equipment

  • Großer Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Halbiere den Hokkaidokürbis, entnimm die Kerne und schneide das Fruchtfleisch in mundgerechte Stücke.
  2. Erhitze in einem großen Topf etwas Olivenöl bei mittlerer Hitze. Füge die fein gehackten Schalotten und die Kürbisstücke hinzu und brate sie an, bis die Schalotten transparent sind.
  3. Gib den gehackten Knoblauch in den Topf und röste ihn kurz für etwa 1 Minute. Füge dann den Risottoreis hinzu und rühre gut um.
  4. Gieße den Weißwein in den Topf und lasse ihn unter Rühren vollständig verdampfen.
  5. Füge die heiße Gemüsebrühe schrittweise hinzu, sodass der Reis leicht bedeckt ist. Lasse es 20-25 Minuten köcheln.
  6. Nimm den Topf vom Herd und rühre die Butter und den frisch geriebenen Parmesan unter das Risotto.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 400kcalCarbohydrates: 60gProtein: 10gFat: 15gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 30mgSodium: 500mgPotassium: 700mgFiber: 5gSugar: 3gVitamin A: 5000IUVitamin C: 20mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notes

Perfekt für gesellige Anlässe oder um sich nach einem langen Tag zu verwöhnen.

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