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Kürbisrisotto – mit Hokkaido

Kürbisrisotto – mit Hokkaido für den Herbstgenuss

Unwiderstehliches Kürbisrisotto – mit Hokkaido, perfekt für kühle Tage. Cremig und aromatisch, ideal für jeden Koch.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Deutsch
Calories: 450

Ingredients
  

Kürbisrisotto – mit Hokkaido Zutaten
  • 1 Stück Hokkaidokürbis Süßer und nussiger Geschmack
  • 300 g Risottoreis Arborio-Reis
  • 2 Stück Schalotten Fein gehackt
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 150 ml Weißwein Oder Gemüsebrühe ersetzen
  • 1 l Gemüsebrühe Heiß
  • 50 g Butter Oder Olivenöl für milchfreie Variante
  • 50 g Parmesan Gerieben
  • nach Geschmack Pfeffer
  • 1 Zweig Thymian Frisch
  • 1 EL Öl Olivenöl

Equipment

  • Großer Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Halbiere den Hokkaidokürbis, entferne die Kerne und schneide ihn in mundgerechte Stücke. Dies sollte etwa 10 Minuten in Anspruch nehmen.
  2. Schäle und hacke die Schalotten sowie den Knoblauch fein. Plane hierfür etwa 5 Minuten ein.
  3. Erhitze in einem großen Topf einen Esslöffel Olivenöl bei mittlerer Hitze. Füge die gehackten Schalotten und die Kürbisstücke hinzu. Brate sie etwa 5-7 Minuten an, bis die Schalotten leicht transparent sind.
  4. Gib den fein gehackten Knoblauch zusammen mit dem Risottoreis in den Topf. Lasse es etwa 1 Minute anbraten.
  5. Gieße nun den Weißwein in den Topf und rühre um, bis der Wein vollständig verdampft ist, etwa 2-3 Minuten.
  6. Füge nach und nach die heiße Gemüsebrühe hinzu, sodass der Reis gerade bedeckt ist. Wiederhole dies, bis der Reis al dente ist (ca. 20-25 Minuten).
  7. Rühre die Butter und den geriebenen Parmesan unter, schmecke es mit Pfeffer und frischem Thymian ab und lasse es 2-3 Minuten ruhen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 70gProtein: 12gFat: 18gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 35mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 25mgCalcium: 250mgIron: 2mg

Notes

Für maximale Cremigkeit ständig rühren und heiße Brühe verwenden.

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