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weiße Bolognese Soße

Kremige weiße Bolognese Soße für Pasta-Liebhaber

Diese weiße Bolognese Soße ist eine cremige, geschmackvolle Abwechslung zu traditionellen Saucen und perfekt für Pasta und Aufläufe.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 45 minutes
Total Time 55 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Sauces
Cuisine: Italienisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Soße
  • 500 g gemischtes Hackfleisch Kombination aus Rind, Schwein oder Kalb
  • 2 EL Olivenöl zum Anbraten
  • 1 Stück Zwiebel fein gehackt
  • 1 Stück Karotte gerieben oder fein gewürfelt
  • 1 Stück Sellerie gewürfelt
  • 2 Zehen Knoblauch fein gehackt
  • 150 ml weißer trockener Wein kann durch Hühnerbrühe ersetzt werden
  • 250 ml Milch oder Schlagsahne für die cremige Textur
  • 1 Prise Muskatnuss nach Geschmack
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • 100 g frisch geriebener Parmesan für den besten Geschmack

Equipment

  • große Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitze in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze 2 Esslöffel Olivenöl. Füge die fein gehackte Zwiebel, die geriebene Karotte und den gewürfelten Sellerie hinzu. Sauté diese Mischung für 5-7 Minuten, bis das Gemüse weich und leicht gebräunt ist.
  2. Gib 500g gemischtes Hackfleisch in die Pfanne zu dem angebratenen Gemüse. Rühre gut um und brate das Fleisch bei mittlerer Hitze an, bis es vollständig durchgegart und krümelig ist, etwa 8-10 Minuten.
  3. Gieße 150 ml trockenen Weißwein in die Pfanne. Kratze den Boden der Pfanne ab, um die angebrannten Reste zu lösen. Lasse den Wein 3-5 Minuten köcheln, bis er reduziert ist und die Alkoholnoten verflogen sind.
  4. Rühre 250 ml Milch oder Schlagsahne in die Fleischmischung ein und bringe die Soße zum Köcheln. Füge eine Prise Muskatnuss, Salz und Pfeffer nach Geschmack hinzu.
  5. Lasse die Soße sanft 30-45 Minuten köcheln und rühre gelegentlich um. Kurz bevor du die Soße vom Herd nimmst, rühre 100 g frisch geriebenen Parmesan unter, bis er schmilzt und die Soße schön cremig wird.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 15gProtein: 28gFat: 32gSaturated Fat: 15gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 80mgSodium: 700mgPotassium: 500mgFiber: 1gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 200mgIron: 3mg

Notes

Die Soße kann mit verschiedenen Fleischsorten oder pflanzlichen Optionen angepasst werden. Perfekt für gesellige Abende und kreativ in der Anwendung.

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