Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Hähnchen marinieren: Schneide die Hähnchenbrust in kleine Stücke und gib sie in eine Schüssel. Füge Knoblauch, Ingwer, Tomatenketchup, helles Sojasauce und süße Chili-Sauce hinzu. Mische alles gut durch, sodass das Hühnchen gleichmäßig mit der Marinade bedeckt ist. Lasse das Hühnchen für 15-30 Minuten ziehen.
- Öl erhitzen: Erhitze etwa 2 Esslöffel Sonnenblumenöl in einer großen Pfanne bei niedriger bis mittlerer Hitze.
- Hähnchen anbraten: Gib das marinierte Hähnchen vorsichtig in die heiße Pfanne und lasse es in einer einzigen Lage anbraten. Koche es für etwa 5 Minuten.
- Wenden und kochen: Wende das Hühnchen nach 5 Minuten vorsichtig um und koche die andere Seite für weitere 5 Minuten.
- Sauce eindicken: Nach insgesamt 10 Minuten Kochzeit erhöhe die Hitze für ein bis zwei Minuten, um die Sauce einzudicken und das Hühnchen mit einer klebrigen Glasur zu überziehen.
- Anrichten und servieren: Serviere das Klebrige süße Chili-Hühnchen auf einem Bett aus klebrigem Reis, garniert mit gerösteten Sesamkörnern und frischen, geschnittenen Frühlingszwiebeln.
Nutrition
Notes
Das Gericht kann im Voraus zubereitet und im Kühlschrank bis zu einem Tag aufbewahrt werden. Ideal für schnelles Abendessen.
