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Hüttenkäse Hühnchen Parm Schüssel

Hüttenkäse Hühnchen Parm Schüssel für die Familie

Eine gesunde Hüttenkäse Hühnchen Parm Schüssel, die zarte Hühnchenstücke und cremigen Hüttenkäse vereint und ideal für hektische Wochentage ist.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 5 minutes
Total Time 15 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 400
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Hüttenkäse Hühnchen Parm Schüssel Zutaten
  • 250 g Hüttenkäse Vollfett für reicheren Geschmack
  • 400 g Hühnchen Nuggets vorbereitet, ideal für schnelle Zubereitung
  • 200 ml Marinara Soße gekäuft oder hausgemacht
  • 150 g Mozzarella Käse gewürfelt für einfacheres Schmelzen
  • 0.5 Teelöffel Italienische Gewürze nach Geschmack anpassen
  • 0.25 Teelöffel Knoblauchpulver je nach Vorliebe anpassen

Equipment

  • Mikrowelle
  • Airfryer
  • mikrowellengeeignete Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitungen
  1. In einer mikrowellengeeigneten Schüssel den Hüttenkäse, die Marinara-Soße, den gewürfelten Mozzarella, die italienischen Gewürze und das Knoblauchpulver gut vermengen.
  2. Die Schüssel in die Mikrowelle geben und auf höchster Stufe für 1 Minute erhitzen. Nach der Hälfte der Zeit gut umrühren.
  3. Die vorgegarten Hühnchen Nuggets aus dem Airfryer nehmen und in kleine Stücke schneiden.
  4. Die Hühnchenstückchen vorsichtig in die Hüttenkäse-Mischung einrühren und für 30 Sekunden in die Mikrowelle stellen.
  5. Die Hüttenkäse Hühnchen Parm Schüssel aus der Mikrowelle nehmen, gut umrühren und sofort servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 400kcalCarbohydrates: 20gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 75mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 2gSugar: 4gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 250mgIron: 2mg

Notes

Optimal für hektische Wochentage, lässt sich schnell zubereiten und anpassen.

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