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Hühnchen Yakitori

Hühnchen Yakitori für den perfekten Grillabend

Entdecke das köstliche Rezept für Hühnchen Yakitori, die perfekten Spieße für Grillabende.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 12 minutes
Marinierzeit 10 minutes
Total Time 52 minutes
Servings: 4 Spieße
Course: Dinner
Cuisine: Japanisch
Calories: 200

Ingredients
  

Für die Marinade
  • 1/2 Tasse Sojasauce oder Tamari für glutenfreies
  • 3 Zehen Knoblauch fein gehackt
  • 1 Stück Frischer Ingwer gerieben
  • 1/4 Tasse Rotwein oder Mirin
  • 2 EL Brauner Zucker oder Honig
  • 1 EL Reisessig
Für die Spieße
  • 500 g Hühnchen ohne Knochen in 1-2 Zoll große Stücke schneiden
  • 2 EL Maisstärke zum Eindicken der Sauce
  • 6-8 Stück Holzspieße vorher einweichen
Serviervorschläge
  • 2 Tassen Gedämpfter Reis optional
  • 1 Tasse Eingelegtes Gemüse
  • 1 Tasse Miso-Suppe oder Edamame als Beilage

Equipment

  • Grill
  • Schüssel
  • Topf
  • Holzspieße

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Weiche die Holzspieße 10–20 Minuten in Wasser ein, um ein Verbrennen auf dem Grill zu verhindern.
  2. Vermische in einer Schüssel die Sojasauce, Wasser, Rotwein oder Mirin, den braunen Zucker und den Reisessig.
  3. Trimme das Hühnchen von überschüssigem Fett und schneide es in gleichmäßige 1-2 Zoll große Stücke.
  4. Mische in einer Schüssel den fein gehackten Knoblauch, den geriebenen Ingwer und etwas frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer.
  5. Erhitze die verbleibende Yakitori-Sauce in einem kleinen Topf und lasse sie köcheln, bis sie leicht eingedickt ist.
  6. Heize den Grill auf mittlere bis hohe Temperatur vor und grille die Spieße 8–12 Minuten lang.

Nutrition

Serving: 1SpießCalories: 200kcalCarbohydrates: 15gProtein: 25gFat: 5gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 250mgSugar: 6gVitamin C: 1mgCalcium: 15mgIron: 1mg

Notes

Maximiere die Marinierzeit für intensiveren Geschmack. Frische Zutaten sind der Schlüssel zu einem gelungenen Gericht.

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