Ingredients
Equipment
Method
Schritte
- Hühnchen würzen: Kombiniere die Hähnchenbruststücke mit Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Paprika, Salz und Pfeffer in einer Schüssel und lasse 5 Minuten einziehen.
- Hühnchen kochen: Erhitze Olivenöl in einer Pfanne und brate die gewürzten Hähnchenstücke für 7-9 Minuten, bis sie durchgegart sind.
- Soße erwärmen: Erwärme die vorbereitete Soße in einem separaten Kochtopf bei niedriger Hitze für etwa 5 Minuten.
- Mais vorbereiten: Koche die Maiskörner nach Packungsanweisung oder erwärme gefrorenen Mais für 5-7 Minuten.
- Kartoffelbrei aufwärmen: Erwärme vorgefertigten oder übrig gebliebenen Kartoffelbrei in der Mikrowelle oder in einem Topf.
- Schalen zusammenstellen: Gib eine Portion Kartoffelbrei in eine Schüssel, schichte Mais und Hühnchen darauf und beträufele mit Soße.
- Mit Käse abschließen: Streue geriebenen Cheddar-Käse über die Schalen und lasse ihn für 1-2 Minuten schmelzen.
- Garnieren und servieren: Bestreue die Schalen mit frisch gehackter Petersilie und serviere sie heiß.
Nutrition
Notes
Die Hühnchen Kartoffelbrei Schalen sind perfekt für Meal Prep und können einfach angepasst werden.
