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Halloumi-Nudelsalat

Halloumi-Nudelsalat für den perfekten Sommergenuss

Genieße diesen Halloumi-Nudelsalat, ein mediterranes Gericht, ideal für warme Tage und voller frischer Zutaten.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Salate
Cuisine: Mediterran
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 250 g Kurze Pasta z.B. Penne oder Fusilli
Für den Halloumi
  • 200 g Halloumi-Käse vorher abspülen
Für das Gemüse
  • 200 g Brokkoli kurz blanchiert
  • 1 Stück Fenchel dünn geschnitten
  • 100 g Oliven z.B. Kalamata oder grüne
  • 1 Stück Paprika gemischte Farben
Für das Dressing
  • 100 g Pesto gekauft oder hausgemacht
Für das Topping
  • 30 g Pinienkerne geröstet
  • 3 Stück Frühlingszwiebeln dünn geschnitten
  • Basilikumblätter optional

Equipment

  • Kochtopf
  • Pfanne
  • Schüssel
  • Küchenpapier

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Pasta kochen: Koche die kurze Pasta in Salzwasser bis al dente (ca. 8–10 Minuten). Abgießen, mit kaltem Wasser abspülen und abtropfen lassen.
  2. Brokkoli blanchieren: Brokkoli 3–5 Minuten blanchieren, dann in Eiswasser abschrecken.
  3. Fenchel vorbereiten: Fenchel in dünne Scheiben schneiden.
  4. Halloumi braten: Halloumi in Scheiben schneiden und in Olivenöl goldbraun braten (2–3 Minuten pro Seite).
  5. Pinienkerne rösten: Pinienkerne in einer trockenen Pfanne bei niedriger Hitze rösten (3-4 Minuten).
  6. Zutaten mischen: Pasta, Brokkoli, Fenchel, Oliven und Paprika mit Pesto vermengen.
  7. Abschmecken: Nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen, Halloumi und Pinienkerne darüber verteilen.
  8. Garnieren und servieren: Optional mit Basilikum garnieren. Warm oder kalt servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 40gProtein: 15gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 20mgSodium: 600mgPotassium: 500mgFiber: 5gSugar: 3gVitamin A: 400IUVitamin C: 60mgCalcium: 300mgIron: 2mg

Notes

Lagerung: Im Kühlschrank 4 Tage frisch halten, Halloumi separat lagern, zum Aufwärmen in der Pfanne kurz erwärmen.

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