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Hähnchen Ramen Nudeln

Hähnchen Ramen Nudeln für schnelle Wohlfühlmomente

Entdecke, wie einfach es ist, köstliche Hähnchen Ramen Nudeln zuzubereiten – perfekt für kalte Tage und schnell gemacht.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Schalen
Course: Soups
Cuisine: asiatisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Brühe
  • 1 Liter Hähnchenbrühe für eine gesündere Variante hausgemachte oder natriumarme Brühe verwenden
  • 3 Esslöffel Sojasauce oder natriumarme Option
  • 2 Esslöffel Miso-Paste optional
Für die Nudeln
  • 2 Packungen Instant Ramen Nudeln Gewürzpackungen weglassen
Für das Gemüse
  • 200 g Shiitake-Pilze oder Champignons
  • 150 g Babyspinat oder Grünkohl
  • 2 Stück Frühlingszwiebeln oder Schnittlauch
Für das Protein
  • 400 g Boneless, Skinless Hähnchenbrust oder Tofu
  • 4 Stück weichgekochte Eier optional
Für die Aromaten
  • 2 Zehen Knoblauch frisch
  • 1 Stück Ingwer frisch
  • 3 Esslöffel Sesamöl zum Anbraten
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer nach Geschmack
Für die Garnitur
  • 2 Esslöffel geröstete Sesamsamen optional

Equipment

  • Großer Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Würze die Hähnchenbruststücke großzügig mit Salz und Pfeffer. Erhitze in einem großen Topf bei mittlerer Hitze einen Esslöffel Sesamöl. Brate die Hähnchenbrust für 5-7 Minuten auf jeder Seite, bis sie goldbraun und durchgegart ist. Nimm das Hähnchen aus dem Topf und lasse es kurz ruhen, bevor du es in dünne Scheiben schneidest.
  2. Gib im selben Topf, in dem du das Hähnchen gebraten hast, bei mittlerer Hitze etwas mehr Sesamöl hinzu. Füge den fein gehackten Knoblauch und Ingwer hinzu und brate beides für 1-2 Minuten an, bis es aromatisch und leicht gebräunt ist.
  3. Gieße nun die Hähnchenbrühe in den Topf und bringe sie zum Köcheln. Rühre die Sojasauce und die Miso-Paste ein, bis sie sich vollständig aufgelöst haben. Füge die Instant Ramen Nudeln hinzu und koche sie je nach Verpackungsanleitung normalerweise für etwa 3-4 Minuten, bis sie weich sind.
  4. Gib die in Scheiben geschnittenen Shiitake-Pilze und den Babyspinat in den Topf. Koche alles weitere 2 Minuten, bis das Gemüse zart, aber noch knusprig ist.
  5. Gib die geschnittenen Hähnchenstücke zurück in den Topf und rühre sie sanft unter die Brühe und die Nudeln. Schöpfe die Hähnchen Ramen Nudeln in Schalen und garnieren sie nach Belieben.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 450kcalCarbohydrates: 50gProtein: 30gFat: 15gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 100mgSodium: 900mgPotassium: 700mgFiber: 4gSugar: 3gVitamin A: 200IUVitamin C: 15mgCalcium: 100mgIron: 3mg

Notes

Die Aromen warten nur darauf, in deiner Küche verwirklicht zu werden! Experimentiere mit verschiedenen Gemüsesorten und Brühen.

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