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Gurkensalat mit Speck und Käse

Gurkensalat mit Speck und Käse für jeden Anlass

Ein erfrischender Gurkensalat mit Speck und Käse, ideal für jeden Anlass.
Prep Time 30 minutes
Kühlen 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Salate
Cuisine: Deutsch
Calories: 150

Ingredients
  

Für den Salat
  • 2 Stück englische Gurken für zusätzlichen Crunch
  • 30 g gekochte Bacon-Stücke oder pflanzlichen Bacon verwenden für vegetarische Variante
  • 30 g geriebener Cheddar Käse oder Feta für eine tangy Variante
  • 1 EL frischer Dill oder 1 Teelöffel getrockneter Dill
Für das Dressing
  • 120 ml Sauerrahm oder griechischer Joghurt griechischen Joghurt für leichtere Variante verwenden
  • 1 EL Weißweinessig oder Zitronensaft
  • 0.5 TL Knoblauchpulver Menge nach Geschmack anpassen
  • Salz nach Geschmack
  • schwarzer Pfeffer nach Geschmack
Optionale Ergänzungen
  • Kirschtomaten für Farbe und Süße
  • rote Paprikaflocken für einen Hauch von Schärfe

Equipment

  • Schüssel
  • Siebe
  • Küchenpapier
  • Rührschüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Schneide zwei große englische Gurken dünn und streue etwas Salz darüber. Lass die Gurkenscheiben für etwa 15 Minuten in einem Sieb ruhen, damit sie überschüssige Feuchtigkeit abgeben.
  2. In einer mittelgroßen Schüssel rührt man 120 ml Sauerrahm oder griechischen Joghurt mit 1 Esslöffel Weißweinessig oder Zitronensaft und ½ Teelöffel Knoblauchpulver glatt.
  3. Gib die abgetropften Gurken in eine große Rührschüssel und füge das vorbereitete Dressing hinzu. Mische alles sanft, bis die Gurken gleichmäßig mit dem Dressing überzogen sind.
  4. Streue 30 g geriebenen Cheddar-Käse und 30 g gekochte Bacon-Stücke über den Salat. Vermenge alles vorsichtig.
  5. Decke die Schüssel mit Frischhaltefolie ab und lasse den Gurkensalat für 15 bis 20 Minuten im Kühlschrank ziehen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 150kcalCarbohydrates: 6gProtein: 8gFat: 12gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 20mgSodium: 300mgPotassium: 250mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Gurken gut abtrocknen für eine optimale Konsistenz.

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