Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Würzen Sie die Rinderfilets mit Salz und Pfeffer.
- Erhitzen Sie Olivenöl in einer Pfanne und braten Sie die Rinderfilets 3-4 Minuten lang an.
- Braten Sie Karotten und Zwiebeln 6-8 Minuten lang an, dann fügen Sie Knoblauch und Tomatenmark hinzu.
- Übertragen Sie die Gemüse-Mischung in den Crockpot und fügen Sie die anderen Zutaten hinzu.
- Kochen Sie die Rinderfilets für 7-8 Stunden auf niedriger Stufe oder 5-6 Stunden auf hoher Stufe.
- Mischen Sie die Maisstärke mit Wasser und fügen Sie sie der Sauce hinzu, um einzudicken.
Nutrition
Notes
Bewahren Sie die Rinderfilets in einem luftdichten Behälter auf. Reste können bis zu 3 Monate eingefroren werden.
