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Cremige würzige Cajun-Wurst-Pasta

Cremige würzige Cajun-Wurst-Pasta im Handumdrehen

Cremige würzige Cajun-Wurst-Pasta ist ein schnelles, herzhaftes Gericht, das einfach zu machen ist und voller Aromen steckt.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Cajun
Calories: 600

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 250 g Penne Pasta al dente gekocht
Für die Wurst
  • 300 g rauchige Wurst
Für die Gewürze
  • 2 TL Cajun-Gewürz nach Geschmack anpassen
  • 1 Stück Zwiebel gewürfelt
  • 2 Zehen Knoblauch gehackt
Für die Sauce
  • 200 ml Sahne oder Kokosmilch für milchfreie Option
  • 500 ml Hühnerbrühe natriumarme Variante empfohlen
Für das Anbraten
  • 2 EL Olivenöl oder Butter als Alternative

Equipment

  • Großer Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitze in einem großen Topf bei mittlerer Hitze das Olivenöl. Füge gewürfelte Zwiebeln und den fein gehackten Knoblauch hinzu und brate sie etwa 3-4 Minuten lang an, bis sie weich sind und duftend riechen.
  2. Gib die in Scheiben geschnittene rauchige Wurst in den Topf und brate sie 5-7 Minuten lang, bis sie schön braun und durchgegart ist.
  3. Streue das Cajun-Gewürz über die Wurst und mische alles gut durch. Füge die Penne Pasta und die Hühnerbrühe hinzu und bringe alles zum Kochen.
  4. Reduziere die Hitze und lasse die Mischung etwa 15-20 Minuten lang unbedeckt köcheln, bis die Pasta al dente gegart ist und die meisten Flüssigkeiten aufgenommen wurden.
  5. Rühre die Sahne unter die Pasta und erwärme die Mischung weitere 2-3 Minuten, bis alles gut durchgewärmt ist.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 600kcalCarbohydrates: 55gProtein: 25gFat: 30gSaturated Fat: 15gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 75mgSodium: 800mgPotassium: 700mgFiber: 4gSugar: 3gVitamin A: 300IUVitamin C: 5mgCalcium: 150mgIron: 3mg

Notes

Lagere Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 3-4 Tage.

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