Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Zuerst die Zwiebel, den Knoblauch und die Süßigkeitsschoten gründlich würfeln.
- Erhitze etwas Öl in einer mittelgroßen Pfanne bei mittlerer Hitze. Füge die gewürfelte Zwiebel und den Knoblauch hinzu und dünste sie 3 Minuten lang.
- Gib die gewürfelten Tomaten, die Kokosmilch, die Sahne und das Tomatenmark hinzu und lasse die Mischung für weitere 3 Minuten leicht köcheln.
- Füge die gewürfelten Süßigkeitsschoten und den Fisch hinzu. Würze mit Salz, Pfeffer und optionalen roten Pfefferflocken und koche für 2 Minuten.
- Decke die Pfanne ab und lasse die Suppe bei niedriger Hitze mindestens 10 Minuten köcheln.
- Nehme die Pfanne vom Herd und garniere die Suppe mit frischem Koriander. Serviere heiß.
Nutrition
Notes
Lagerung: Kühl im Kühlschrank bis zu 3 Tage oder im Gefrierfach bis zu 2 Monate.
