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Blaubeer Hüttenkäse Eiscreme

Blaubeer Hüttenkäse Eiscreme für heiße Tage

Blaubeer Hüttenkäse Eiscreme ist eine erfrischende, proteinreiche und zuckerarme Alternative zu herkömmlichem Eis, perfekt für heiße Tage.
Prep Time 5 minutes
Einfrierzeit 4 hours
Total Time 4 hours 5 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Desserts
Cuisine: Deutsch
Calories: 150

Ingredients
  

Für die Eiscreme
  • 2 Tassen Low-Fat Hüttenkäse sorgt für eine cremige Basis
  • 2 Tassen Gefrorene Blaubeeren für dickere Konsistenz vorher einfrieren
  • 2 Esslöffel Honig oder Ahornsirup süßt die Eiscreme nach Belieben
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt für Geschmacksverbesserung
  • 1 Esslöffel Frischer Zitronensaft am besten frisch gepresst
Für die Optionale Garnitur
  • Frische Blaubeeren für zusätzliche fruchtige Note
  • Granola bringt Crunch in die Eiscreme
  • Schlagsahne aus Kokos veganer Extra-Twist

Equipment

  • Hochleistungsmixer
  • gefriersicherer Behälter

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Gibt 2 Tassen Low-Fat Hüttenkäse in einen Hochleistungsmixer und mixt ihn auf hoher Stufe für etwa 30 Sekunden, bis die Masse schön glatt ist.
  2. Füge nun 2 Tassen gefrorene Blaubeeren, 2 Esslöffel Honig oder Ahornsirup, 1 Teelöffel Vanilleextrakt und 1 Esslöffel frischen Zitronensaft hinzu. Mixe diese Mischung auf mittlerer Stufe.
  3. Gieß die fertige Mischung in einen gefriersicheren Behälter und glätte die Oberfläche mit einem Spatel.
  4. Stelle den Behälter in das Gefrierfach und lass die Mischung dort mindestens 4 Stunden lang gefrieren.
  5. Nehme die Eiscreme etwa 5 Minuten vor dem Servieren aus dem Gefrierfach und lasse sie bei Raumtemperatur stehen.
  6. Scoop die Blaubeer Hüttenkäse Eiscreme in Schalen oder Waffeln und garniere sie nach Wunsch.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 150kcalCarbohydrates: 20gProtein: 10gFat: 3gSaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 1gCholesterol: 10mgSodium: 60mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 5gVitamin A: 5IUVitamin C: 15mgCalcium: 15mgIron: 2mg

Notes

Aufbewahrung in einem luftdichten Behälter, um die Frische zu gewährleisten. Genießen Sie sie innerhalb von 2 Wochen.

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