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Bang Bang Lachs Häppchen

Bang Bang Lachs Häppchen – Schnell und Knusprig

Entdecke die köstlichen Bang Bang Lachs Häppchen, die in nur 20 Minuten zubereitet werden und perfekt für jedes Abendessen sind.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 20 minutes
Servings: 4 Häppchen
Course: Appetizer
Cuisine: asiatisch
Calories: 320

Ingredients
  

Für den Lachs
  • 500 g Lachs frisch oder aufgetaut
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Zwiebelpulver optional
  • 1 TL geräucher Paprika
  • 1/2 TL Cayennepfeffer nach Geschmack
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
Für die Bang Bang Sauce
  • 1/2 Tasse Mayonnaise oder griechischer Joghurt
  • 3 EL thailändische süße Chilisauce
  • 1 TL Sriracha nach Geschmack
  • 1 EL Honig oder Maissirup
  • 1 EL Limettensaft oder Zitronensaft

Equipment

  • Pfanne
  • Ofen
  • Air Fryer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Schneide den Lachs in 2,5 cm große Würfel und gib sie in eine Schüssel. Vermenge die Lachsstücke mit Olivenöl, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, geräuchertem Paprika, Cayennepfeffer, Salz und Pfeffer, bis sie gleichmäßig beschichtet sind.
  2. Erhitze eine antihaftbeschichtete Pfanne bei mittelhoher Hitze. Gib die Lachswürfel hinein und brate sie für 2-3 Minuten auf jeder Seite, bis sie goldbraun und knusprig sind.
  3. Heize den Ofen auf 200 °C vor oder bereite den Air Fryer vor. Backe die Lachsstückchen 10-12 Minuten im Ofen oder frittiere sie im Air Fryer bei 190 °C für 8-10 Minuten.
  4. In einer Schüssel die Mayonnaise, thailändische süße Chilisauce, Sriracha, Honig und Limettensaft gut verrühren, bis eine glatte Sauce entsteht.
  5. Nehme die gekochten Häppchen heraus und wende sie in der Bang Bang Sauce. Serviere sie sofort.

Nutrition

Serving: 3HäppchenCalories: 320kcalCarbohydrates: 6gProtein: 22gFat: 25gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 16gCholesterol: 70mgSodium: 500mgPotassium: 300mgFiber: 1gSugar: 3gVitamin A: 200IUVitamin C: 5mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Diese Häppchen sind perfekt für eine gesunde Mahlzeit oder einen geselligen Abend mit Freunden. Sie passen gut zu frischem Salat oder gedämpftem Reis.

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